Bereits zum zweiten Mal ruft ImpactHub zum rauchfreien Monat auf. Die Kampagne soll alle Mitwirkenden dazu ermutigen, gemeinsam mit dem Rauchen aufzuhören. Die Teilnahme ist kostenlos.

Nach einem erfolgreichen Start im letzten Jahr, gibt es auch 2023 wieder einen rauchfreien November. Das Angebot vom ImpactHub soll Rauchenden dabei helfen, einen Monat mit dem Rauchen aufzuhören.

Bei der letztjährigen Durchführung im November 2022 haben über 8’000 Rauchende die Herausforderung angenommen. Die Anmeldung für den rauchfreien Monat 2023 ist ab dem 1. September über die Webseite rauchfreiermonat.ch möglich.

Gemeinsam geht es besser

Die Idee dahinter: Gemeinsam gelingt es deutlich einfacher und besser, mit dem Rauchen aufzuhören. «Mit dem Angebot können Interessierte kostenlos an einem 40-Tage-Programm teilnehmen und so gemeinsam den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben wagen», schreibt ImpactHub Schweiz in einer Mitteilung. 40 Tage sind es, weil sich die Teilnehmenden zuerst 10 tage auf den Stopp vorbereiten. Am 1. November ist es dann so weit.

Konkret können sich die Teilnehmenden online gegenseitig motivieren, austauschen und ihre Erfahrungen teilen. Zudem steht ihnen ein Leitfaden mit täglichen Tipps und Tricks zur Verfügung. Auch Unterstützung von Fachpersonen kann in Anspruch genommen werden.