«Digital detox» nennt sich die selbstgewählte Auszeit der digitalen Medien. Welches App würdest du am meisten bei einer digitalen Pause vermissen?

Laut der neusten «James»-Studie der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) und der Swisscom, verordnen sich Jugendliche ein «digital detox».

«Digital detox» bedeutet soviel wie «digitale Entgiftung» und bedeutet den selbst bestimmten Verzicht auf digitale Medien. Dies fördert das eigene Wohlbefinden bei der Nutzung von Medien.

Eine Woche ohne Handy?

Die Jugendlichen gaben an, zum Teil mehrere Tage auf das Smartphone zu verzichten, um so auch immer eine Auszeit von der digitalen Welt geniessen zu können.

Stell dir vor, du würdest eine Woche lang auf dein Smartphone verzichten. Welches App wirst du nach deiner «digital detox» Woche als erstes wieder öffnen? Mach mit bei der Wochenumfrage.