Über einen Zeitraum von 17 Jahren hat der Psychologe Guido F. Gebauer Daten zur Online-Partnersuche auf der Plattform Gleichklang ausgewertet. Daraus hat er 15 wichtige Grundregeln für erfolgreiches Online-Dating abgeleitet.

«Choice Overload» und «Entscheidungs-Blockade» sind für Guido F. Gebauer zwei psychologische Faktoren, die die Partnerfindung beim Online-Dating erschweren. In seinem Blog hat der Psychologe über seine Ergebnisse berichtet.

Gebauer ist Beziehungspsychologe aus Deutschland, der sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Online-Dating und Beziehungspsychologie beschäftigt, schreibt die Partnervermittlungs und Dating-Plattform Gleichklang in einer Mitteilung.

Anhand seiner Analysen hat Gebauer 15 Grundregeln entwickelt, welche zu einem positiven Onlinedating führen sollen.

1. Auf einzelne Person einlassen 

Die Partnersuche sollte nicht als Auswahlprozess aus vielen Profilen verstanden werden. Lasse dich ganz auf eine Person ein, um eine emotionale Resonanz zu ermöglichen. Setzte neue Vorschläge und Kontakte aus, wenn sich ein Kontakt vertieft.

2. Authentizität ist Trumpf 

Stelle dich mit vollständiger Authentizität dar. Dein Dating-Profil sollte nicht wie eine Bewerbung wirken. Authentizität ermöglicht es, eine Person zu finden, die dich so liebt, wie du wirklich bist.

3. Ausführlicher Text ist hilfreich 

Nutze den freien Text in deinem Profil, um dich ausführlich vorzustellen. Hier kannst du deine Persönlichkeit, Lebensprinzipien, Lebensstil und Vorstellungen von Beziehungen umfassend darlegen. Vermeide Plattformen, die die Zeichenanzahl für den freien Text beschränken.

4. Foto hat begrenzten Informationswert:

Bedenke, dass ein Foto nur begrenzte Informationen liefert. Betrachte das Profil als Ganzes und gib einem Kontakt eine Chance, wenn du unabhängig vom Foto Interesse an einem Kennenlernen verspürst.

5. Aktives Anschreiben ist zentral 

Gewöhne dir an, immer eigeninitiativ den ersten Schritt zu machen und die andere Person anzuschreiben, wenn du Interesse hast und sich nicht bereits ein anderer Kontakt gerade vertieft.

6. Weitere Entfernungen sind kein Hindernis

Glaube an die Liebe und sei offen für Beziehungen, die geografische Entfernungen überbrücken. Wahre Liebe überwindet jede Distanz.

7. Ignorieren oberflächlicher Merkmale

Konzentriere dich auf die Übereinstimmung in Werthaltungen, Lebenszielen und Beziehungsvorstellungen. Verabschiede dich von oberflächlichen Kriterien wie Körpergrösse, Einkommen oder sozialem Status.

8. Ausräumen von Komplikationen

Komplikationen in der Anfangsphase des Kennenlernens sind üblich und sagen nichts über die Erfolgsaussichten einer Beziehung aus. Frage freundlich nach und schlage neue Treffen vor, wenn keine Antwort erfolgt oder Termine abgesagt werden.

9. Zweite Chance geben

Verabrede dich erneut, auch wenn es beim ersten Treffen nicht sofort funkt. Oft kann sich Sympathie und Liebe über weitere Treffen entwickeln.

10. Irritationen beim Beziehungsaufbau gemeinsam bewältigen 

Gehe gelassen mit Irritationen am Anfang der Beziehung um. Kommunikation ist entscheidend, um Missverständnisse zu klären und die Bindung zu vertiefen.

11. Schnelles Treffen 

Triff dich möglichst bald ausserhalb des Internets mit deinen Online-Kontakten. Verzögerungen führen oft zum Abbruch der Kontakte, werden als Desinteresse verstanden oder können falsche Vorstellungen von der anderen Person erzeugen.

12. Keine Wiederholung alter Fehler

Reflektiere die Gründe für das Scheitern früherer Beziehungen. Suche gezielt nach Personen, die sich in den Bereichen unterscheiden, in denen vorherige Partnerschaften gescheitert sind.

13. Reflexion der eigenen Wünsche

Nutze die Erfahrungen aus früheren Beziehungen, um deine eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten zu reflektieren. Suche nach Menschen, die zu deinen Bedürfnissen passen. Suche beispielsweise nach einer monogamen Beziehung, wenn Du monogam sein möchtest und kannst. Entscheide dich aber für eine offene oder polyamore Beziehung, wenn du in einer monogamen Zweierbeziehung sexuell nicht zufrieden wirst.

14. Kein Zwang zur Beziehung 

Zwinge dich nicht zu einer Beziehung, wenn du dich nicht fest binden möchtest. Es ist besser, als Single ein erfülltes Leben zu führen, anstatt sich aus gesellschaftlichem Druck in eine Partnerschaft zu zwingen.

15. Sinnerfüllter Alltag als Single: 

Baue dir bereits als Single ein glückliches Leben auf und warte nicht auf eine Partnerschaft, um glücklich zu sein. Ein erfülltes Single-Leben kann eine wertvolle Ressource für zukünftige Beziehungen sein.

In eigener Hand zur erfolgreichen Partnersuche

Laut Gebauer sollen diese Grundregeln dazu beitragen, dass die Online-Partnersuche effektiver wird. Partnersuchende, die diese Prinzipien beherzigen, haben laut Gebauer gute Aussichten, erfolgreiche und glückliche Beziehungen zu finden.